Поздравляем студента техникума - Глушкова Ивана за занятое 1 место

в городских соревнованиях по боксу (г. Торез).

Бокс требует преодоления страхов, боли и усталости. Регулярные тренировки и участие в поединках развивают стойкость, решительность, умение не сдаваться даже в сложных ситуациях. В боксе задействованы все группы мышц: пресса, груди, рук, ног и плечевого пояса. Тренировки повышают скорость реакции, координацию, гибкость и общую выносливость. 

Бокс даёт навыки самообороны, учит оценивать дистанцию, реагировать на агрессию и защищать себя и близких. 

Регулярные тренировки, соблюдение режима, работа над техникой требуют организованности и самодисциплины.

Тот, кто занимается боксом, должен уметь контролировать эмоции как на ринге, так и в жизни!

Желаем Ивану дальнейших успехов в спорте!!!

Так держать!!!